สอบถามเรื่องเส้นประสาทตาอักเสบ

Aloner พิมพ์ว่า:สวัสดีค่ะลุงหมอ...คือว่าจะเล่าอาการให้ฟังนะคะ...เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมาตามีอาการมัว ๆ มีจุดดำลอยในตา และมีเงามืด ๆตรงหัวตาแต่เวลากรอกตาไปไปก็จะไหลไป(อ่านเจอในเว็บต่างๆ เค้าบอกว่าวุ้นในตาเสื่อม) ปกติไม่เคยเป็นมาก่อน...แต่อาการพวกนี้ไม่หายไปนะคะเป็นมา อาทิตย์กว่าๆ แล้ว วันก่อนไปหาหมอตามา หมอบอกว่าเส้นประสาทตาอักเสบ หมอก็ให้ยามาทานได้ยาลดบวม กับ วิตามินมาทาน อาการก็ไม่ดีขึ้นก็เป็นอยู่แบบนั้น กะว่าอาทิตย์หน้าจะไปหาหมอตาอีก...แต่ระหว่างที่รอนี่อยากทราบว่าพอมีสมุนไรอะไรหรือน้ำหมักมหาบำบัด ช่วยบรรเทาอาการหรือว่ารักษาโรคประสาทตาอักเสบได้ไหมคะ อยากได้ข้อแนะนำจากลุงหมอค่ะ ว่าเป็นแบบนี้ต้องมีวิธีดูแลตัวเองยังไงและข้อข้ามหรืออาหารการกินยังไง ให้ลุงหมอแนะนำค่ะ....ขอบคุณค่ะ

ตาบอบบาง ไม่ใช่ของเล่น ถ้า เรื่มเสื่อม อาหารบำรุงสายตา เคยมีลงไว้ให้ละนะ? สายตานับเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องใส่ใจดูแล การเลือกอาหารก็ควรเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ เพื่อบำรุงสายตาให้ดีอยู่เสมอ

ผลแอปริคอท
ผลแอปริคอทมันหวาน แคนตาลูป และน้ำเต้านั้น อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนที่เป็นตัวช่วยชะลอการเสื่อมถอยของเลนส์ตา ช่วยบำรุงสายตา และช่วยในการป้องกันการเกิดโรคต้อกระจก

ผักเคล หรือ กะหล่ำปลีชนิดสีเขียวเข้ม
เคล กะหล่ำปลีชนิดสีเขียวเข้ม ผักขม หัวผักกาดเขียวและบล็อคโครี่นั้น มีคุณประโยชน์ คือให้วิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตาให้มีประกายที่สดใส มีเบต้าแคโรทีน และยังช่วยต้านการเกิดโรคมะเร็ง มีแคลเซียม วิตามินซี และเส้นใยอาหารสามารถป้องกันโรคโลหิตจางได้อีกด้วย

ถั่วสีน้ำตาลแดง
ถั่วสีน้ำตาลแดง นั้นเพรียบพร้อมไปด้วยสังกะสีที่ดีต่อสายตา อีกทั้งวิตามินเอก็เป็นส่วนช่วยปกป้องเยื่อชั้นในของลูกตา

ส้ม
วิตามินซีที่พบได้ในผักและผลไม้ เช่น ส้ม มะเขือเทศ และพริกหวานนั้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดต้อกระจก อีกทั้งช่วยในการไหลเวียนเลือดในดวงตา วิตามินซีในส้มนั้นยังสามารถช่วยป้องกันโรคหวัด และนอกจากนี้กากของส้มยังช่วยในเรื่องของการขับถ่ายอีกด้วย

ถั่วชนิดต่างๆ
อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวันและเฮเซิลนัต อุดมไปด้วยวิตามินอี และมีคุณประโยชน์มากมายในการช่วยป้องกันสายตา วิตามินอีเป็นที่รู้จักกันว่า เป็นสารต้านการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน ให้ผลในการป้องกันการทำลายของเซลล์ และยังช่วยในการปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์ ที่อวัยวะต่างๆ เช่น เซลล์ของตา ตับ เพื่อให้ประสิทธิภาพการทำงานและอายุการใช้งานของอวัยวะเหล่านี้นานขึ้น

ปลาแซลมอน
เนื้อปลาแซลมอนนั้นมีกรดไขมันโอเมก้า 3 และ DHA ที่สามารถช่วยปกป้องจากโรคภัยไข้เจ็บ อีกทั้งโปรตีนในเนื้อปลายังช่วยในเรื่องของโรคตาและยังสามารถช่วยลดอากาตาแห้งได้อีกด้วย

โฮลเกรน ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี
โฮลเกรน คือ ธัญพืชที่ผ่านกระบวนการขัดสีน้อย นั้นมีเส้นใยอาหารสูง โดยเฉพาะข้าวกล้อง ถั่วเมล็ดแห้ง งา ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวบาเล่ย์ ที่อุดมด้วยวิตามินอี วิตามินบีรวม แร่ธาตุต่างๆ และใยอาหาร มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ซึ่งช่วยปกป้องการเสื่อมสภาพของเซลล์ เสริมสร้างระบบประสาทและเซลล์เม็ดเลือดแดงให้แข็งแรงสมบูรณ์

น้ำหยด มหาบำบัติผสมน้ำทาน ก็ อีกทางเลือก 1 ยาหยอกตาหมอ มักมี สเตียรอย? ไม่น่าใช้ครับ อันตราย? ถ้าเป็นลุงหมอ อยากเลือก น้ำเกลือแร่ ที่ใช้ ให้คนป่วย มาเติมน้ำหยด 1 ต่อ 15 หรือ 20 ใช้ล้างตา และผสมน้ำดื่มประจำ จะอุ่นใจกว่านะครับ ลุงหมอ