น้ำหมัก

joanaraly พิมพ์ว่า:กราบสวัสดีลุงหมอค่ะ
ดิฉันเป็นมือใหม่หัดหมักค่ะ ตอนนี้อายุ 35 เป็นผมหงอกก่อนวัยอันควรค่ะ สงสัยว่าอาจเป็นเพราะโรคภูมิแพ้ด้วย เพราะไม่ได้หงอกเป็นกรรมพันธุ์ ทราบมาว่าน้ำหมักกระชายช่วยได้ ตอนนี้จึงเพิ่งเริ่มหมัก (และกินน้ำกระชายสดไประหว่างรอค่ะ)

อยากทราบว่ามีอะไรอีกคะ ที่สามารถทำน้ำหมักและแก้อาการผมหงอกได้

เรียนถามอีกข้อค่ะ น้ำหมักจะมีสรรพคุณพื้นฐานตามผัก-ผลไม้ตั้งต้นใช่มั้ยคะ เช่น ดอกอัญชันทำให้ผมดกดำ น้ำหมักอัญชันก็ยิ่งมีสรรพคุณนี้มากขึ้น เข้าใจถูกมั้ยคะ

ขอบพระคุณค่ะ

ถูกต้องละครับ กระชายช่วยได้ปต่ ทานมากๆจะปวดไต ควรทาน 7 วัน พัก 7 ละครับ

ดอกอัญชัญ ก็ ช่วยได้ดีครับปักกิ่งไม้ไว้ให้เขา พันขึ้นไป เก็บได้ตลอดทั้งปี ใช้พลอยเพชรราดโคนต้นบ้างนะครับ

อีกตัวก็ กระเม็ง ทั้งแดงและขาว นำมาต้มทานน้ำ จิ้มน้ำพริก หรือหมักก็ได้ผลดีครับ ธาตุเหล็กมากดีครับ

ว่านหางม้า (Horsetail Extract) ซึ่งมีส่วนผสมของ silica ธรรมชาติ อันเป็นส่วนประกอบสำคัญของเล็บทุกนิ้วและเส้นผมทุกเส้น แล้วยังช่วยบำรุงความเงางามของเส้นผม เพื่อให้เส้นผมแข็งแรง และที่สำคัญยังช่วยป้องกันผมแห้งแตกปลายอีกด้วย

5 ชนิด คือ แซลมอน ผักสีเขียว ถั่วเปลือกแข็ง ไข่ โฮลเกรน ซึ่งอุดมด้วย อัลฟ่า-ไลโนเลนิก โอเมกา-3 ธาตุเหล็ก สังกะสี วิตามินบี 12 ช่วยให้สภาพผมของกลุ่มทดลอง 100 คนที่กินอาหารดังกล่าวเป็นเวลา 5 ปี มีปัญหาผมหงอก แตกปลาย และผมแห้ง น้อยกว่าคนที่ไม่ได้กินถึง 70 เปอร์เซ็นต์

ใครชอบอะไรก็ไปหาทานกันนะครับ ปลาแซลมอน ปลาทูน่า คุณภาพดีๆ และพวกนี้ หมักได้? สาหร่ายทะเล กล้วย แครอท ฟักทอง และน้ำเต้าหู้ ถั่วหลือง ข้าวกล้อง งาดำ แครอท เมล็ดทานตะวัน ฟักทอง กระชาย กระเม็งแดง - ขาว ดอกอัญชัญ ผักโขมจีน ลุงหมอ

joanaraly พิมพ์ว่า:ขอบพระคุณค่ะ ลุงหมอ และขอถามต่อนะคะ
1. ถ้าเป็นน้ำหมักกระชาย ต้องกินๆ พักๆ เหมือนน้ำกระชายสดมั้ยคะ
2. ตอนนี้หมักกระชายไว้ได้เดือนเดียวเอง จะมีวิธีเร่งอายุมั้ยคะ เช่นถ้าเราใส่น้ำหมักตัวอื่นที่มีอายุประมาณ 2 ปี มันจะเสียสรรพคุณกระชาย หรือช่วยไรได้มั้ยคะ

สาหร่ายทะเล น่าสนใจจัง ต้องไปหามาหมักซะแล้ววว

ขอบคุณค่ะ

ลุยได้เลยครับ แต่สาหร่ายทะเล ถ้าแห้งๆ ควร แช่น้ำ ให้คืนตัวก่อน นะครับ ลุงหมอ