มีคนถามมาบ่อยๆ อยากจะทราบ วิธีการกินน้ำหมัก ในการลดน้ำหนัก กินก่อน หรือ กินหลัง ทาานข้าว? มี 2 วิธี ในการทาน นะครับ
1. ทานเพื่อ รักษา สุขภาพ โดยใช้ น้ำหมัก ผลไม้รวมหลายชนิด ที่หมักไม่ถึง 10 ปี ( แม้สูตรมหาบำบัติ ที่อายุไม่ถึง 10 ปีก็เป็นผลไม้รวม ) แต่ ควรมีอายุ 1 ปีขึ้นไป รวมกัน ใช้ 1 ช้อนคาว+ มหาบำบัติ 5 หยด ผสมน้ำดื่ม 1 ลิตร ดื่มประจำแทนน้ำทั้งวัน ? ตั้งแต่ ตื่นนอน จนกระทั่ง ก่อนนอน ครั้งละ 1 แก้วครับผม
2. ทานเพื่อ ลดน้ำหนัก ควรงด เว้น ของขมไม่ให้มี ปะปนลงไป เช่น หมักบรเพ็ต เพราะ เขาจะ ทำให้เจริญอาหาร ช่วยย่อยกินเก่ง ผสมน้ำหมักทาน ปกติ 1 ช้อน + มหาบำบัติ 5 - 10 หยด น้ำ 1 ลิตร ทานทั้งวัน แต่ ให้ใช้ 1 ช้อน ผสม น้ำ 1 แก้ว ทานหลังอาหาร ทุกๆครั้ง น.น. ลงแน่นอนจ้า ควรออกกำลังบ้าง เล็กน้อยเป็นประจำ เช่น ขี่จักยาน ให้เหงื่อออกบ้าง ที่สำคัญ การควบคุมอาหาร งด เค็ม คาว มัน หวาน และข้าวขาว ทานผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ไม่มีม้น ได้ครับ ปลา เห็ด ต้มยำใส่แอ็ปเปิ้ล ดีสุดๆ? เพื่อให้ ตับไต ได้ ทำงาน น้อยลง ไม่เพิ่มใขมัน เขาก็ ลดแน่นอน ถ้าจะบ่นว่า ทานไม่ได้ ไม่อร่อย ก็เราจะลด น.น. มิใช่หรือ ทำได้ก็ ได้อย่างใจหุ่นดี ทำไม่ได้ก็ เตรียมเป็นโรค ความดัน เบาหวาน หัวใจ ใขมันในเส้นเลือด ฯลฯ ของแถมตามมานักหนา เตรียมเงินล้านไว้ เลี้ยงหมอ ร.พ.ได้เลยจ้า ตลอดชีวิต เก็บไว้ให้เลี้ยง ลูก หลาน ดีกว่านะครับ ลุงหมอ 0866290416
1. ทานเพื่อ รักษา สุขภาพ โดยใช้ น้ำหมัก ผลไม้รวมหลายชนิด ที่หมักไม่ถึง 10 ปี ( แม้สูตรมหาบำบัติ ที่อายุไม่ถึง 10 ปีก็เป็นผลไม้รวม ) แต่ ควรมีอายุ 1 ปีขึ้นไป รวมกัน ใช้ 1 ช้อนคาว+ มหาบำบัติ 5 หยด ผสมน้ำดื่ม 1 ลิตร ดื่มประจำแทนน้ำทั้งวัน ? ตั้งแต่ ตื่นนอน จนกระทั่ง ก่อนนอน ครั้งละ 1 แก้วครับผม
2. ทานเพื่อ ลดน้ำหนัก ควรงด เว้น ของขมไม่ให้มี ปะปนลงไป เช่น หมักบรเพ็ต เพราะ เขาจะ ทำให้เจริญอาหาร ช่วยย่อยกินเก่ง ผสมน้ำหมักทาน ปกติ 1 ช้อน + มหาบำบัติ 5 - 10 หยด น้ำ 1 ลิตร ทานทั้งวัน แต่ ให้ใช้ 1 ช้อน ผสม น้ำ 1 แก้ว ทานหลังอาหาร ทุกๆครั้ง น.น. ลงแน่นอนจ้า ควรออกกำลังบ้าง เล็กน้อยเป็นประจำ เช่น ขี่จักยาน ให้เหงื่อออกบ้าง ที่สำคัญ การควบคุมอาหาร งด เค็ม คาว มัน หวาน และข้าวขาว ทานผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ไม่มีม้น ได้ครับ ปลา เห็ด ต้มยำใส่แอ็ปเปิ้ล ดีสุดๆ? เพื่อให้ ตับไต ได้ ทำงาน น้อยลง ไม่เพิ่มใขมัน เขาก็ ลดแน่นอน ถ้าจะบ่นว่า ทานไม่ได้ ไม่อร่อย ก็เราจะลด น.น. มิใช่หรือ ทำได้ก็ ได้อย่างใจหุ่นดี ทำไม่ได้ก็ เตรียมเป็นโรค ความดัน เบาหวาน หัวใจ ใขมันในเส้นเลือด ฯลฯ ของแถมตามมานักหนา เตรียมเงินล้านไว้ เลี้ยงหมอ ร.พ.ได้เลยจ้า ตลอดชีวิต เก็บไว้ให้เลี้ยง ลูก หลาน ดีกว่านะครับ ลุงหมอ 0866290416