sureeporn พิมพ์ว่า:ขอบคุณคุรลุงหมอคค่ะ ที่ให้คำแนะนำ เย็นนี้เวลาหุงข้าวจะใส่ลูกเดือยลงไปด้วย หวังว่ามันคงจะไม่ใช่เนื้อร้ายเนอะ แต่จะพยายามหาต้นทิ้งถ่อนมาหมักด้วย ตั้งแต่รู้จักทิ้งถ่อนจากบอร์ดนี้ก็พยายามสอดส่ายสายตา มองหาตามถนนทางหลวง คงจะเจอเข้าสักวันละนะ ช่วงนี้น้ำท่วมหนักก็เห็นใจคนถูกน้ำท่วมมากละคะ ก็ขอให้น้ำลดไวไว ค่ะ ความจริงอยากขอน้ำหยดให้คุณแม่ด้วยแกเดินไม่ต่อยไหว ต้องใช้ไม้เท้าช่วยพยุง เพราะกระดูกพรุน กระดูกข้อเข่าเสื่อม ความดันสูง แต่ไม่เป็นไรใส่ลูกเดือยลงในข้าวกินด้วยกันบำรุงกระดูกด้วยใช่ไหมคะ
ลูกเดือย มะเพือง กระชาย ผักโขมจีน ( ปวยเล้ง ) พวกนี้ ไม่แพง และ พอหาได้ พยายาม นำมาดัดแปลง ทานให้ได้นะครับ ไม่เกิน 1 เดือนไปเช๊ค ได้เลย กระดูก จะแน่ขึ้น แค่ น้ำ กระชายปั่น แล้ว กรอง มาผสมน้ำทาน ประจำ 1 เดือน หายกระดูกฟ่ามเลย?